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白发=肾虚?长白发是肾有问题吗?

  提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

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  现代人经常说压力山大,白发人群越来越多,年龄也越来越年轻,非常影响个人形象。这也是染发剂卖的火爆的原因,但是化学染发治标不治本,而且会埋藏巨大的安全隐患!但是治本真的是需要补肾吗?拔掉一根就会长十根吗?看白发所在位置对应调理才是关键!

“前额白发 | 脾胃失调”

  前额对应的反射区是脾胃。调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

  脾胃不好症状:常常腹胀、腹痛、胃酸,四肢不温、大便稀溏。还有的人伴有口臭、食欲过旺、畏寒喜暖、小便清长或不利。建议:多吃姜丝粥。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效。

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  改善方法:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。


“前额白发 | 脾胃失调”

  肝胆火偏盛症状:或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等。

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  改善方法:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。


“后脑白发 | 肾气不足”

  膀胱经虚弱症状:常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等。

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  改善方法:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

  一个人的阳气足不足,也可以从他的头发看出端倪。人面独阳,诸阳之会。意思是说人的脸上,都走阳经。阳主气,阳气不足或者老年人年老体弱,头发会往下塌陷,就如同重症体弱的人,盖上棉被之后,棉被是往下凹陷般。发靠肾精及气血而长,肾气盛,头发才会茂盛而有光泽,发为血之余,意即多余的血帮助头发生长。

白发拔一根长十根?

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  长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是,拔白头发会引发头皮炎症,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,引起脱发等,所以建议在工作人员的指导下拔白头发。

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