养发界中的“既生瑜何生亮”
熟读三国的都听过这么一句话：既生瑜何生亮，这里的两个人物可以说都是风云人物，智谋过人、绝顶聪明，但偏偏让这两人生在不同的阵营中还屡屡过招对抗，当然其结果大家都知道，郁闷之下发出一声叹息。在乌发的中草植物中，大家都一致推举的是何首乌的效果如何神奇，乌发生发、强身健体、益寿延年等等，但大家也许不太关注另一个跟它有类似作用的中药，在没有何首乌的情况下，单独的把它加入乌发配方中也是能顶一片天的存在，这两个植物之间的关系就和三国中的这个桥段很相似。
说了这么多，这个植物叫什么呢？它的名字叫黄精，跟何首乌有诸多类似的之处，比如：黄精也是一个有“故事”的中药材，历史上有很多关于它的传说，李时珍在《本草纲目》中指出：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”在一些记载中，甚至有天才地宝，可长生不老等极具传奇色彩的传说。黄精的药用部位也是其根块，可生长数年，年份越长效果也越好，作为中药材使用，其功效描述比较简单朴实：补气养阴，健脾，润肺，益肾。归脾、肺、肾经，主治脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
经过上述的了解，大家应该发现了，在中药学的记载中能治“须发早白”的的确不多，黄精跟何首乌恰恰都在其中。不过与何首乌不同的是，何首乌在现代的中药类别划分中，不再属于“药食同源”的名列中，但黄精可以作为食物使用，而且是生、熟皆可，在一些地区很多人都常常用黄精来炖鸡汤直接服用，或者切片熬水饮用。黄精根茎含有多种营养成分，包括糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等，既可以充饥，又可以健身。野生的黄精在数量上也有优势，不像人参那么金贵稀有，生长三年以上的黄精即可挖取使用，效果非常不错。
在化妆品原料的应用方面，也对黄精有非常明确的记录和用法，黄精提取物应用在化妆品中有抗菌作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、多种真菌及疮疹病毒有抑制作用，用在毛发行业中有乌发驻颜的效果；用于生发常常和枸杞、侧柏叶、苍术等搭配，不仅能生发，还能使白发变黑，不易褪色。
如果没有何首乌的乌发生发光环，可以说黄精就是白发脱发的救星，当然，我们如果把这两者合用，白发转黑和脱发再生，效果肯定是更加显著的，所谓强强联合嘛。何首乌和黄精不会有相互对立和抵触的情况，这个不像周瑜和诸葛亮之间的那种叹息，更不会出现“诸葛亮三气周瑜”的悲剧情况发生。早白发或早秃的人，不妨试试黄精的效果，说不定奇迹真的在你身上发生，也是可以推荐的食疗方法哦。
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