“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事@以时下，故能有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋骨不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，则齿发去，形体皆极。肾主水，受五脏六腑之精而藏之，故脏腑盛，乃能泄。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”以上是《内径上古天真论》记载的原文，是关于阐述女子和男子不同的身体生理机制过程，女子以七为单位，男子以八为单位，上述文字加粗的部分就是关于白发出现的时间，同时也提到了白发出现的原因之一，比如，女子六七，三阳脉衰，说的是女子42岁，阳明、太阳、少阳三阳脉气血皆衰，肾气不足头发就白了。依次类推，男子就是48岁两鬓斑白了。

熟读《内径》大家大致可以理解为，女子42岁以后，男子48岁以后出现白发都属于再正常不过的现象，只是有人白发多，有人白发少而已。当今社会和几千年前的社会形态、医疗水平、生活条件完全没有办法可比，但几千年前的著作已经总结了人体的生老病死规律，至今依然符合这个标准，可想而知《内径》作者真圣人也！

既然这个数据已经明确，我们不妨就按这个数据作标尺，有所灵活的结合当下的生活习惯，把白发的出现年龄结合不同的个体做出最准确的判断。有的人养生意识强，平时注重身体的劳逸结合、张弛有度，那么身体三阳脉衰弱的程度较小，即便超过42岁了，可能依然是满头黑发；有些人则相反，条件比较艰苦，亦或生活压力太大，没有这么好的生存环境，不满40岁的年龄，也许就白发满头，这个就是因人而异。

细心的朋友或者有心的养发人士，不难看出《内径》对白发的原因也做出了分析，那就是所谓的“三阳脉”的盛衰问题，为何不是“三阴脉”？这里的人体密码是什么？大家不妨多多探讨研究一下，说不定你也可以把白发转黑的治疗方法成功破译出一条不一样的道路来。